Personal Trainer Sjaak

NIEUW! http://www.peelenmaasleefstijlchallenge.nl

Wil jij trainen onder professionele begeleiding en met 100 % persoonlijke aandacht? Wat je doel ook is: conditieverbetering, gewichtsbeheersing of gewoon beter in je vel willen zitten: ik ga met jou de uitdaging aan! Eerst maken we samen een uitgebreide bewegingsanalyse om te ontdekken waar de uitdagingen zitten. Daarna wordt er een persoonlijk programma voor je gemaakt. In onze eigen ‘function zone’ of bij mooi weer buiten, werken we 1 op 1 aan jouw doel. Ook bij Burn-out klachten kunnen we je helpen herstellen, eventueel in samenwerking met andere therapeuten. Bewust bewegen: daar draait het om. Voor een betere fysieke én mentale balans.

In een klein groepje (maximaal 8 deelnemers)  werken aan je core en conditie? Personal Trainer Sjaak geeft kleine groepstrainingen op woensdag en vrijdag van 19.00 tot 20.00 uur. Meedoen kan op je eigen niveau met een 10 lessenkaart of abonnement.

Superflexibel en ook in combinatie met de yogalessen! Meedoen?  Reserveer een plek op: https://www.lekkerlaeve.nl/reserveren/