


Klankreis in de doeken | zaterdag 23 december
Heerlijk ontspannen! Onder een dekentje gedragen door een doek (matrasje mag ook hoor!) genieten van een klankreis… Wilma gebruikt klankschalen, gongen, Koshi Bells, de ocean drum en rainstick; kortom alles om ons lekker te laten wegdromen. Je hoeft even he-le-maal niks. Hoe fijn klinkt dat?
Als je een uurtje kunt blijven liggen ben je welkom, ook als je nooit eerder bij ons bent geweest.
Het aantal plekken is beperkt, wacht dus niet te lang met aanmelden!
Zaterdag 23 december
MIDDAGSESSIE: van 15.30 tot 17.00 uur, eerst de klankreis en voor wie wil aansluitend koffie of thee met iets lekkers.
AVONDSESSIE: van 19.00 tot 20.30 uur, eerst de klankreis en voor wie wil aansluitend koffie of thee met iets lekkers.
Aanmelden kan via onderstaande button:
Voor de MIDDAG sessie op 23 december om 15.30 uur:
Voor de AVOND sessie op 23 december om 19.00 uur:

Familie Aerial met Nicole | zaterdag 30 december
We hangen de doeken op zaterdag 30 december een klein beetje lager voor Familie-Aerial! De allerleukste workshop voor het hele gezin, en natuuuuuuurlijk zijn ook opa’s en oma’s welkom!
We klimmen als aapjes in een boom, gaan schommelen, zwieren en zwaaien, hangen oppe kop en genieten als afsluiting van een ontspannen massage, liggend in je eigen coconnetje… superlekker!
Nog een kopje koffie of thee, glaasje ranja en een koekje en dan weer relaxed naar huis, dat is Lekker Laeve!
Zaterdag 30 december van 14.00 tot ongeveer 15.30 uur
Kinderen tot ongeveer 6 jaar kunnen een doek delen met een volwassene. Liever een eigen doek? Reserveer dan meerdere plekken: 1 ticket is 1 doek.
Vragen? Stel ze gerust, we helpen je graag!
Tip! Het leukste Sinterklaascadeautje!

Kinderfeestjes!
Alles oppe kop voor het leukste feestje? Dat kan bij Lekker Laeve!
Onze enthousiaste stagiaire Jikke is er op woensdag en zaterdag en helpt graag een handje mee om het gezellig te maken.
Te reserveren voor 6-12 personen, duurt ruim anderhalf uur, inclusief ranja, thee of warme chocomel en een gezonde traktatie van bakker Linda.
€ 15,00 per persoon/doek
Meer info of boeken? Stuur een berichtje via WhatsApp aan Nicole: 06-41679400

Workshops
Zin in een gezellige middag met je vriendinnen, familie, collega’s of een ander groepje? Voel je welkom bij Lekker Laeve!
We kunnen samen kijken naar de mogelijkheden en een fijne workshop op maat aanbieden, waar iedereen kan deelnemen, ook wie zwanger is of een blessure heeft… In een doek, op de mat of op het water 🙂 Inclusief koffie, thee en iets lekkers na afloop.
Klinkt goed? Neem dan contact op met Nicole! 06-41679400
Mogelijk voor 6 – 12 personen, duurt ruim 2 uur, € 25,00 per persoon.

Meer dan een gratis proefles :)

Nieuw! Gezond smeren met de verse verzorgingsproducten van Ringana
Voor iedereen die weet dat bij een gezonde leefstijl meer komt kijken dan gezonde voeding en bewegen: gezond smeren!
Wij zijn fan van Ringana, een Oostenrijkse firma die al 27 jaar verse, vegan producten met alleen werkzame bestanddelen van biologische oorsprong maakt.
Bij levensmiddelen is het voor iedereen allang duidelijk: Verse producten zijn beter dan kunstmatig geconserveerde producten. Bij huidverzorgingsproducten is dat nog niet voor iedereen duidelijk. De oprichters van RINGANA wisten al vanaf het begin: Wat onze huid het beste jong houdt, verliest zelf snel aan werking. Daarom is versheid zo belangrijk.
Daarom vind je Ringana niet in de winkel… Maar het goede nieuws is dat we partner zijn geworden en jou dus vrijblijvend kennis kunnen laten maken met deze producten. Dus ga jij ook voor je gezondheid, duurzaamheid, vers en excellent? Nicole maakt graag een afspraak voor een Fresh Date, één op één, met een groepje, na een les of op een ander moment. Kies maar!
Voor nieuwe klanten ligt er een 20 euro-voucher klaar én een mooie korting op de samples. Let op! Dit is uitsluitend voor een eerste bestelling via Lekker Laeve!

We zijn aangehaakt!

SUP YOGA!
We hebben genoten…. nu even winterstop! In 2024 gaan we weer, zodra het langer licht is en de temperatuur boven de 20 graden blijft…
Een avondje of zondagochtend lekker relaxen OP het water? Dat is SUP YOGA met Lekker Laeve!
In samenwerking met https://www.whatsupoutdoor.nl/ waar we (heel fijn) SUPboards kunnen huren en op het Deurnes kanaal kunnen genieten van rust en ruimte, natuur, vogeltjes, de ondergaande zon en goed gezelschap. Doe je mee?
We houden het safe en simpel zodat het ontspannen blijft. 🙂 Yoga- of SUP ervaring is niet nodig, wel handig als je kunt zwemmen, voor het geval dát…
Je moet wel tegen een klein spatje water kunnen . Voor (hoog)zwangeren, mensen met overgewicht en/of blessures is deze les af te raden. Safety First!
Aanmelden kan zodra de nieuwe datums bekend zijn via onderstaande button. Een ticket is geldig voor een sessie SUP Yoga. Inclusief de huur van een board, een drankje en versnapering na afloop. Als de geboekte sessie niet door kan gaan vanwege slecht weer blijft het ticket geldig voor een andere dag/workshop of krijg je desgewenst je geld terug. Wil je een sessie cadeau geven? Laat het dan even weten zodat we er een mooie cadeaubon van kunnen maken.
Wil je met een eigen groepje het water op? Kan ook! Vraag Nicole naar de mogelijkheden en stuur een berichtje via What’sApp.

Pulsaplus Cursus EHBO en reanimatie bij baby’s en kinderen | 29 november
Carla Bongers geeft de cursus eerste hulp en reanimatie voor baby’s en kinderen bij Lekker Laeve!
Deze is bedoeld voor ouders, grootouders, verzorgers, de oppas enz.
Meer info en aanmelden op http://www.pulsaplus.nl

Orthomoleculair Advies


Thema-avonden voor aanstaande ouders
Voor aanstaande ouders die binnen 10 weken hun kindje verwachten bieden we een aantal interactieve avonden aan, leerzaam en gezellig!
Rondom de geboorte:
Voor de mama’s, vanaf ca. 32 weken | 19 december | Aanmelden via http://www.momoyoga.com/ll
De mogelijkheden waarop je bevalling kan beginnen en alles wat daarmee samenhangt. Tips en fijne houdingen om je weeën op te vangen. Bevallingshoudingen, adem, ontspannen en nog veel meer!
Partneravond:
Vervolg op rondom de geboorte | 2 januari | Aanmelden via http://www.momoyoga.com/ll
Wat gebeurt er allemaal tijdens een bevalling, wanneer bel je de verloskundige en wat is ontsluiting eigenlijk? De rol van de partner rondom de bevalling… massagetechnieken en nog veel meer praktische tips!
Voorlichting van Anneke over bevallen in het ziekenhuis:
Voor deze avond kun je rechtstreeks bij haar aanmelden via: passionforlife2015@outlook.com
Zwangerschap en geboorte zijn natuurlijke processen. Een bijzondere, maar soms ook onzeker periode. Goede voorlichting kan jullie helpen beter om te gaan met onzekerheden. Ook kan voorlichting jullie ondersteunen bij het maken van keuzes.
Echter, wanneer overdracht plaatsvindt naar het ziekenhuis, zien we vaak dat aanstaande ouders moeite hebben op te komen voor de eigen wensen en behoeften. Dit besef komt vaak pas achteraf…..
Als klinisch verloskundige deelt Anneke daarom graag haar ervaringen uit het ziekenhuis. Het doel is om jullie te informeren wat er mogelijk is én hoe je je wensen kenbaar kunt maken.
Wat komt er aan bod:
1 Samen beslissen…hoe dan?
2 Eigen regie bij medische bevalling
3 Welke rol heeft de partner?
Met theorie en praktijk hopen we jullie een leuke en leerzame avond te bieden.
(Deze voorlichting wordt door de meeste aanvullende verzekeringen vergoed).
Borstvoedingsvoorlichting van Lon’s Care:
Vanaf ca. 32 weken | 11 oktober | 22 november en op aanvraag, aanmelden via What’s App: 06 39229892.
Uitgebreide voorlichting over borstvoeding.

IEMT
IEMT is een krachtige methodiek voor het werken met gevoelszaken, zonder in te gaan op de inhoud.
Het is in te zetten voor:
- stressreductie
- verliesverwerking
- preventie burn-out
- angst en depressie
- traumabehandeling, PTSS
- persoonlijke ontwikkeling
Meer weten? Sjaak kan je er alles over vertellen, neem gerust contact op voor meer informatie of een vrijblijvend gesprek.
Bel: 06-11401241 of mail aan: info@lekkerlaeve.nl