30/11/2023

Jikke de stagiaire

Ze loopt al een paar weken mee en wordt ondertussen op handen gedragen…. Sooo Hey! Je zou maar stage lopen bij Lekker Laeve!!
Jikke stelt zich voor:
Hallo iedereen, ik ben Jikke de Bruijn 18 jaar oud. Ik doe de opleiding voeding- en leefstijl adviseur bij Yuverta in Helmond. Ik kom tot midden april stage lopen hier bij Lekker Laeve. Ik ben behulpzaam en gedreven. Ik hoop hier veel nieuwe ervaringen op te doen en veel te leren. Heb er heel veel zin in. Groetjes Jikke
Je komt haar tegen bij de yogalessen, de groepstrainingen, de orthomoleculaire adviezen, de Ringana Fresh dates en alle baby-evenementen van Lon’s Care…. Kortom bij alles voor jouw gezondheid!
Welkom Jikke, we wensen je leerzame maanden… Wordt vervolgd!
Nicole Titulaer Geen reacties
24/11/2023

Klankreis in de doeken | zaterdag 23 december

Heerlijk ontspannen! Onder een dekentje gedragen door een doek (matrasje mag ook hoor!) genieten van een klankreis… Wilma gebruikt klankschalen, gongen, Koshi Bells, de ocean drum en rainstick; kortom alles om ons lekker te laten wegdromen. Je hoeft even he-le-maal niks. Hoe fijn klinkt dat?

Als je een uurtje kunt blijven liggen ben je welkom, ook als je nooit eerder bij ons bent geweest.

Het aantal plekken is beperkt, wacht dus niet te lang met aanmelden!

 

Zaterdag 23 december

MIDDAGSESSIE:  van 15.30 tot 17.00 uur, eerst de klankreis en voor wie wil aansluitend koffie of thee met iets lekkers.

AVONDSESSIE:  van 19.00 tot 20.30 uur, eerst de klankreis en voor wie wil aansluitend koffie of thee met iets lekkers.

 

Aanmelden kan via onderstaande button:

 

Voor de MIDDAG sessie op 23 december om 15.30 uur:

Aanmelden

 

Voor de AVOND sessie op 23 december om 19.00 uur:

Aanmelden

 

 

 

Nicole Titulaer Geen reacties
23/11/2023

Familie Aerial met Nicole | zaterdag 30 december

We hangen de doeken op zaterdag 30 december een klein beetje lager voor Familie-Aerial! De allerleukste workshop voor het hele gezin, en natuuuuuuurlijk zijn ook opa’s en oma’s welkom!

 

We klimmen als aapjes in een boom, gaan schommelen, zwieren en zwaaien, hangen oppe kop en genieten als afsluiting van een ontspannen massage, liggend in je eigen coconnetje… superlekker!

Nog een kopje koffie of thee, glaasje ranja en een koekje en dan weer relaxed naar huis, dat is Lekker Laeve!

 

Zaterdag 30 december van 14.00 tot ongeveer 15.30 uur

Kinderen tot ongeveer 6 jaar kunnen een doek delen met een volwassene. Liever een eigen doek? Reserveer dan meerdere plekken: 1 ticket is 1 doek.

Vragen? Stel ze gerust, we helpen je graag!

 

Tip! Het leukste Sinterklaascadeautje!

 

Nu aanmelden

Nicole Titulaer Geen reacties
22/11/2023

Kinderfeestjes!

Alles oppe kop voor het leukste feestje? Dat kan bij Lekker Laeve!

 

Onze enthousiaste stagiaire Jikke is er op woensdag en zaterdag en helpt graag een handje mee om het gezellig te maken.

Te reserveren voor 6-12 personen, duurt ruim anderhalf uur, inclusief ranja, thee of warme chocomel en een gezonde traktatie van bakker Linda.

€ 15,00 per persoon/doek

 

Meer info of boeken? Stuur een berichtje via WhatsApp aan Nicole: 06-41679400

Nicole Titulaer Geen reacties
30/10/2023

Workshops

Zin in een gezellige middag met je vriendinnen, familie, collega’s of een ander groepje? Voel je welkom bij Lekker Laeve!

We kunnen samen kijken naar de mogelijkheden en een fijne workshop op maat aanbieden, waar iedereen kan deelnemen, ook wie zwanger is of een blessure heeft… In een doek, op de mat of op het water 🙂 Inclusief koffie, thee en iets lekkers na afloop.

 

Klinkt goed? Neem dan contact op met Nicole! 06-41679400

 

Mogelijk voor 6 – 12 personen, duurt ruim 2 uur,  € 25,00 per persoon.

Nicole Titulaer Geen reacties
04/09/2023

Meer dan een gratis proefles :)

Een gratis proefles volgen bij Lekker Laeve? Dat kan!
Alleen…. ons aanbod is vrij uitgebreid en we willen je graag écht laten kennismaken. Daarom verpakken we de gratis les met 2 andere in een proefpakketje zodat je geheel vrijblijvend 3 lessen kun proeven en een goede indruk krijgt van de mogelijkheden. Meer weten? Ga dan naar voor het actuele aanbod naar www.momoyoga.com/ll en maak meteen ook via WhatsApp 06-41679400 een afspraak voor een vrijblijvende kennismaking en een rondleiding.
Voel je welkom bij Lekker Laeve!
Voor Aerial- Hatha- en Yin Yoga, Groepstraining van Personal Trainer Sjaak en al die fijne lessen voor (aanstaande) mama’s en baby’s.
Nicole Titulaer Geen reacties
01/07/2023

Nieuw! Gezond smeren met de verse verzorgingsproducten van Ringana

Voor iedereen die weet dat bij een gezonde leefstijl meer komt kijken dan gezonde voeding en bewegen: gezond smeren!

Wij zijn fan van Ringana, een Oostenrijkse firma die al 27 jaar verse, vegan producten met alleen werkzame bestanddelen van biologische oorsprong maakt.
Bij levensmiddelen is het voor iedereen allang duidelijk: Verse producten zijn beter dan kunstmatig geconserveerde producten. Bij huidverzorgingsproducten is dat nog niet voor iedereen duidelijk. De oprichters van RINGANA wisten al vanaf het begin: Wat onze huid het beste jong houdt, verliest zelf snel aan werking. Daarom is versheid zo belangrijk.

Daarom vind je Ringana niet in de winkel… Maar het goede nieuws is dat we partner zijn geworden en jou dus vrijblijvend kennis kunnen laten maken met deze producten. Dus ga jij ook voor je gezondheid, duurzaamheid, vers en excellent? Nicole maakt graag een afspraak voor een Fresh Date, één op één, met een groepje, na een les of op een ander moment. Kies maar!

Voor nieuwe klanten ligt er een 20 euro-voucher klaar én een mooie korting op de samples. Let op! Dit is uitsluitend voor een eerste bestelling via Lekker Laeve!

Nicole Titulaer Geen reacties
25/02/2023

We zijn aangehaakt!

We zijn aangehaakt! Huh? Hoe dan??
We zijn aangehaakt bij het Volwassenenfonds Sport & Cultuur Limburg. Dankzij de steun van het Volwassenenfonds Sport & Cultuur Limburg kunnen volwassen die daarvoor onvoldoende financiële middelen hebben, meedoen aan activiteiten als wandelen, fietsen, dansen, tennis, zwemmen, fitness, voetbal, beweeglessen van Meer Bewegen voor Ouderen, schilderen, muziek, creatieve workshops en beeldende kunst. En nu dus ook yoga en/of training bij Lekker Laeve! Mooi toch?
Met een 3-jarige subsidiebijdrage, welke gelabeld wordt aan de doelgroep, wil provincie Limburg gemeenten stimuleren om aan het Volwassenenfonds Sport & Cultuur Limburg deel te nemen. Voormalig gedeputeerde Housmans: “Gezondheid staat hoog op de provinciale agenda. Voldoende bewegen, sociale contacten en mee kunnen doen, dragen bij aan een goede gezondheid. Als provincie willen we de gezondheidsverschillen in Limburg zoveel mogelijk verkleinen. Het Volwassenenfonds helpt daarbij. Door dit fonds te steunen, hopen we dat Limburgse gemeenten zich sneller bij hen aansluiten en zo meer Limburgers aan sport- en culturele activiteiten kunnen meedoen.”
“Dat zoveel mogelijk gemeenten bij het fonds aanhaken, is heel belangrijk”, benadrukt Kim Schmitz, voorzitter van het Volwassenenfonds Sport & Cultuur Limburg. “Want alleen inwoners van gemeenten die bij het fonds zijn aangesloten, kunnen van de financiële steun gebruikmaken. Hoe meer gemeenten deelnemen, hoe meer volwassenen we kunnen helpen! We zijn dan ook heel dankbaar voor de steun van de provincie. Tot nu toe zijn de gemeenten Peel en Maas en Meerssen al partner van het Volwassenenfonds Sport & Cultuur Limburg. We zijn ervan overtuigd dat met deze steun meer gemeenten aanhaken. Ons streven is dat dit er in 2024 minimaal 20 zijn.”
In Limburg leven 70.000 volwassenen onder het bestaansminimum (100% bijstandsniveau), blijkt uit gegevens van het CBS. Het Volwassenenfonds Sport & Cultuur Limburg ondersteunt volwassenen die leven van maximaal 120% van het bijstandsniveau. In Limburg zijn dit ruim 300.000 volwassenen. Voor hen is ‘gewoon’ aan sport en cultuur kunnen meedoen niet vanzelfsprekend. Dit terwijl meedoen aan sport en cultuur door de coronacrisis, de strijd tegen overgewicht en de enorme groei aan eenzaamheid belangrijker is dan ooit. Het is goed voor de gezondheid, het zelfvertrouwen en voor het onderhouden van sociale contacten. Daarom moeten alle Limburgers de kans krijgen om lid van een sport-of cultuuraanbieder te worden, ook als ze daarvoor niet genoeg geld hebben.
Nicole Titulaer Geen reacties
23/04/2021

SUP YOGA!

We hebben genoten…. nu even winterstop! In 2024 gaan we weer, zodra het langer licht is en de temperatuur boven de 20 graden blijft…

 

Een avondje of zondagochtend lekker relaxen OP het water? Dat is SUP YOGA met Lekker Laeve!

In samenwerking met https://www.whatsupoutdoor.nl/ waar we (heel fijn) SUPboards kunnen huren en op het Deurnes kanaal kunnen genieten van rust en ruimte, natuur, vogeltjes, de ondergaande zon en goed gezelschap. Doe je mee?

 

We houden het safe en simpel zodat het ontspannen blijft. 🙂 Yoga- of SUP ervaring is niet nodig, wel handig als je kunt zwemmen, voor het geval dát…

Kleine indruk: we suppen op een leenboard (bij de prijs inbegrepen) staand, knielend of zittend vanuit het startpunt naar een rustige plek waar Nicole een yogales geeft, vergelijkbaar met een les op de mat. Met vooral houdingen vanuit een zittende of liggende positie. Heel veilig, de kans dat je in het water valt is dan klein. Voor wie meer uitdaging zoekt hebben we wel suggesties, op eigen risico en met kans op een nat pak…. Deze activiteiten zijn bedoeld voor beginners en rustzoekers 😉
Je moet wel tegen een klein spatje water kunnen . Voor (hoog)zwangeren, mensen met overgewicht en/of blessures is deze les af te raden. Safety First!

 

Aanmelden kan zodra de nieuwe datums bekend zijn via onderstaande button. Een ticket is geldig voor een sessie SUP Yoga. Inclusief de huur van een board, een drankje en versnapering na afloop.  Als de geboekte sessie niet door kan gaan vanwege slecht weer blijft het ticket geldig voor een andere dag/workshop of krijg je desgewenst je geld terug. Wil je een sessie cadeau geven? Laat het dan even weten zodat we er een mooie cadeaubon van kunnen maken.

 

Aanmelden

Wil je met een eigen groepje het water op? Kan ook! Vraag Nicole naar de mogelijkheden en stuur een berichtje via What’sApp.

 

Nicole Titulaer Geen reacties
18/11/1650

Orthomoleculair Advies

Orthomoleculair Advies… Een moeilijk woord voor eigenlijk iets heel eenvoudigs: advies over hoe een goede basis van leefstijl, voeding, en suppletie je kunnen helpen naar een betere gezondheid.
Want hoe zit het met jouw leefstijl? Wat eet je, beweeg en ontspan je? Zit jij lekker in je vel of is er ruimte voor verbetering?
Nicole kijkt samen met je naar jouw gewoontes en geeft je tips om fit(ter) te worden, beter te slapen, je weerstand op te bouwen…. Kortom: goed voor jezelf te zorgen! En dat is nu belangrijker dan ooit, toch? 🙂
Je leeft maar één keer, dus ga voor een Lekker Laeve!
Tot 1 mei is een eerste (kennismaking)gesprek gratis!
Meer weten? Bel of app Nicole: 06-41679400 of stuur een berichtje via ons contactformulier.
Voor de sporters is Sjaak de aangewezen persoon om mee te kijken, we zijn allebei opgeleid bij de Ortho Health Foundation 🙂
Nicole Titulaer Geen reacties
27/10/1500

Thema-avonden voor aanstaande ouders

Voor aanstaande ouders die binnen 10 weken hun kindje verwachten bieden we een aantal interactieve avonden aan, leerzaam en gezellig!

 

Rondom de geboorte:

Voor de mama’s, vanaf ca. 32 weken  | 19 december | Aanmelden  via http://www.momoyoga.com/ll

De mogelijkheden waarop je bevalling kan beginnen en alles wat daarmee samenhangt. Tips en fijne houdingen om je weeën op te vangen. Bevallingshoudingen, adem, ontspannen en nog veel meer!

 

Partneravond:

Vervolg op rondom de geboorte  | 2 januari | Aanmelden  via http://www.momoyoga.com/ll

Wat gebeurt er allemaal tijdens een bevalling, wanneer bel je de verloskundige en wat is ontsluiting eigenlijk? De rol van de partner rondom de bevalling… massagetechnieken en nog veel meer praktische tips!

 

Voorlichting van Anneke over bevallen in het ziekenhuis:

Voor deze avond kun je rechtstreeks bij haar aanmelden via: passionforlife2015@outlook.com

Zwangerschap en geboorte zijn natuurlijke processen. Een bijzondere, maar soms ook onzeker periode. Goede voorlichting kan jullie helpen beter om te gaan met onzekerheden. Ook kan voorlichting jullie ondersteunen bij het maken van keuzes.

Echter, wanneer overdracht plaatsvindt naar het ziekenhuis, zien we vaak dat aanstaande ouders moeite hebben op te komen voor de eigen wensen en behoeften. Dit besef komt vaak pas achteraf…..

Als klinisch verloskundige deelt Anneke daarom graag haar ervaringen uit het ziekenhuis. Het doel is om jullie te informeren wat er mogelijk is én hoe je je wensen kenbaar kunt maken.

Wat komt er aan bod:

1 Samen beslissen…hoe dan?

2 Eigen regie bij medische bevalling

3 Welke rol heeft de partner?

Met theorie en praktijk hopen we jullie een leuke en leerzame avond te bieden.

(Deze voorlichting wordt door de meeste aanvullende verzekeringen vergoed).

 

Borstvoedingsvoorlichting van Lon’s Care:

Vanaf ca. 32 weken | 11 oktober | 22 november en op aanvraag,  aanmelden via What’s App: 06 39229892.

Uitgebreide voorlichting over borstvoeding.

Deze informele avond wordt gevuld met weetjes over borstvoeding in de kraamweek, het herkennen en ombuigen van problemen en borstvoeding en werk.
De kosten zijn €25,- en de partner mag gratis mee!

 

 

Nicole Titulaer Geen reacties
31/05/1100

IEMT

IEMT is een krachtige methodiek voor het werken met gevoelszaken, zonder in te gaan op de inhoud.

Het is in te zetten voor:

  • stressreductie
  • verliesverwerking
  • preventie burn-out
  • angst en depressie
  • traumabehandeling, PTSS
  • persoonlijke ontwikkeling

Meer weten? Sjaak kan je er alles over vertellen, neem gerust contact op voor meer informatie of een vrijblijvend gesprek.

 

Bel: 06-11401241 of mail aan: info@lekkerlaeve.nl

 

 

Nicole Titulaer Geen reacties
Je vindt ons binnen Bloeinest businesscampus op Ruijsstraat 65a in Helden.

Ruijsstraat 65A
5988 AA Helden

Tel: (+31)641 679 400
E-mail: info@lekkerlaeve.nl
0
    0
    Jouw winkelmand
    Jouw winkelmand is leegTerug naar webwinkel
    Verder winkelen